파주교육지원청은 5월 11일부터 5월 29일까지 관내 교원을 대상으로 러닝 기반 교원 힐링 프로그램‘마음ON-RUN’을 운영한다. 이번 프로그램은 교육활동에서 발생하는 스트레스를 건강하게 해소하고 교원의 심리적 소진을 예방하며 정서 회복을 지원하기 위해 기획되었다.
‘마음ON-RUN’은 올바른 러닝 자세 교육과 실습, 부상 방지를 위한 스포츠 테이핑 과정으로 구성된다. 참여 교원의 러닝 경험에 따라 초급자와 중급자로 구분해 맞춤형으로 운영한다. 참여 교원은 본 프로그램을 통해 자신의 신체 상태를 이해하고 건강한 운동 습관을 형성할 수 있으며, 이러한 신체 활동은 정서 회복과 심리적 안정에 긍정적인 효과를 보일 것으로 기대된다.
파주교육지원청 전선아 교육장은 “교육 현장에서 다양한 어려움을 겪는 교원들이 몸과 마음의 균형을 회복하고 건강한 에너지를 이어가기를 바란다”고 말했다.
손성숙기자
;)
