고양특례시 일산서구보건소는 세계 고혈압의 날(5/17)을 기념해 오는 12일부터 6월 11일까지 한 달간 고양시민을 대상으로 ‘매일만보 챌린지’를 운영한다고 밝혔다.
이번 챌린지는 시민들의 걷기 실천을 유도하고, 고혈압 등 만성질환 예방 및 건강생활 실천을 지원하기 위해 마련됐다. 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkOn)’을 활용해 진행되며, 챌린지 참여를 원하는 고양시민은 이달 12일부터 워크온 앱 내에서 신청할 수 있다.
한 달간 누적 25만 보 걷기를 목표로 하며, 챌린지 참여 기간 중 혈압 측정 인증샷까지 업로드하면 추첨을 통해 총 100명에게 커피 쿠폰(1만원 권)을 제공한다.
챌린지를 통해 시민들은 걷기와 혈압 관리의 중요성을 체험하며 일상 속 건강한 습관을 형성할 수 있다.
일산서구보건소 관계자는 “이번 걷기 챌린지는 쉽고 재미있게 건강을 챙길 수 있는 기회”라며 “시민들의 적극적인 참여를 통해 걷기와 혈압 관리가 생활 속에 자리 잡기를 기대한다”고 말했다.
워크온 앱은 구글 플레이스토어 또는 애플 앱스토어에서 무료로 다운로드할 수 있으며, 참여문의는 일산서구보건소 통합건강관리실(☎031-8075-4163, 4164, 4207)로 하면 된다.
고양특례시 일산서구보건소는 세계 고혈압의 날(5/17)을 기념해 오는 12일부터 6월 11일까지 한 달간 고양시민을 대상으로 ‘매일만보 챌린지’를 운영한다고 밝혔다.이번 챌린지는 시민들의 걷기 실천을 유도하고, 고혈압 등 만성질환 예방 및 건강생활 실천을 지원하기 위해 마련됐다. 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkOn)’을 활용해 진행되며, 챌린지 참여를 원하는 고양시민은 이달 12일부터 워크온 앱 내에서 신청할 수 있다.한 달간 누적 25만 보 걷기를 목표로 하며, 챌린지 참여 기간 중 혈압 측정 인증샷까지 업로드하면 추첨을 통해 총 100명에게 커피 쿠폰(1만원 권)을 제공한다.챌린지를 통해 시민들은 걷기와 혈압 관리의 중요성을 체험하며 일상 속 건강한 습관을 형성할 수 있다.일산서구보건소 관계자는 “이번 걷기 챌린지는 쉽고 재미있게 건강을 챙길 수 있는 기회”라며 “시민들의 적극적인 참여를 통해 걷기와 혈압 관리가 생활 속에 자리 잡기를 기대한다”고 말했다.워크온 앱은 구글 플레이스토어 또는 애플 앱스토어에서 무료로 다운로드할 수 있으며, 참여문의는 일산서구보건소 통합건강관리실(☎031-8075-4163, 4164, 4207)로 하면 된다.